康养就在自我行动中
发布时间:2020-02-24 来源:六万林场 作者:樊吉尤 阅读: 490 次
康养重在自养,自己是自己最好的医生,世界上再也没有谁比你更了解你自己的五脏六腑,乃是奇恒之腑。
自养重在均衡,均衡是世上最好的常药,道法自然,遵循生态、心态、睡眠、饮食、运动、阴阳等六大均衡准则,常药大同小异,因人而异,只有均衡才能实现健康、快乐、长寿。
均衡重在生态,天地之气是世上最好的主药,自己就像“风箱”,有天地之气,生命才生生不息,气时主在廿四节气,气点主在绿水青山之间。
生态重在厚德,厚德是世上最好的药源,遵守政治品德、社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德,厚德以载物,生命之药才取之不尽,用之不竭。
厚德重在感恩,感恩是世上最好的药库,个人就像一滴水,要敬天畏地爱人,感天地之恩,感党国之恩,感祖德之恩,感贵人之恩,才有大海般的拥抱与容纳,永不干枯。
感恩重在修心,修心是世上最好的神药,心主神,一念可上天堂,一念可下地狱,“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平”是先圣为我们每个人开好的一副特效药,万众一心,众志成城,药到病除。
康养就在自我行动中,但愿肠胃通,气血通,经络通,身心健康处处通,然后就是阳关大道一路通。